Overzicht stresssymptomen

In dit overzicht  staan de symptomen van stress. Het geeft een indicatie van de verstrekkende gevolgen die stress kan hebben voor de mens, zijn werkomgeving en de thuissituatie. Hier is de PDF versie.

Psychische symptomen
 
Cognitief
  • verminderde concentratie
  • minder helder kunnen denken
  • besluiteloos
  • projectie
  • slachtofferrol
  • aannemen
  • star vasthouden aan één of enkele ideeën
Motorisch
  • niet kunnen ontspannen
  • rusteloos
 Fysieke symptomen

Aandoeningen
  • griep en verkoudheden
  • huidirritatie
  • allergieën
  • hartstoornissen
  • maagpijn
  • darmstoornissen
  • oververmoeid
Fysiologische Reacties
  • verhoogde bloeddruk
  • verhoogd cholesterol
  • gehalte
  • versnelde hartslag
Gedrags symptomen
 
Werk
  • uitstellen van activiteiten
  • vermindering van initiatief
  • sterk op het management leunen
  • ondergewaardeerd
  • voelen
  • ondoelmatige organisatie van het werk
  • verminderde productiviteit
  • slechte prestaties
  • wantrouwen in het management
  • verzuim
  • verloop
Privé
  • te veel eten
  • toename alcoholgebruik
  • toename medicijngebruik
  • piekeren
  • slapeloosheid
  • druk/veel praten
  • niet meer kunnen
Sociale symptomen
 
In collegiaal contact
  • conflicten
  • humeurig
  • snel geëmotioneerd
  • in zichzelf terugtrekken
  • cynische
  • opmerkingen
  • sterk leunen op bepaalde collega’s
In privé-contacten
  • humeurig
  • afreageren
  • relatieproblemen
  • problemen met de opvoeding van de kinderen
  • lusteloos
  • minder behoefte om met gezin erop uit te gaan.
  • minder behoefte aan sociale contacten

Deprecated: parse_url(): Passing null to parameter #1 ($url) of type string is deprecated in /var/www/vhosts/dienstencentrum.com/arbo.dienstencentrum.com/cms/init.php on line 1490